Екатерина Матвеева

С детства я занималась разными видами спорта: от гандбола и дзюдо до айкидо. Но меня всегда тянуло к гимнастике. Я занималась долго, на это уходило много времени, но какого-то удовлетворения я не получала. Мне нравилось, но не хватало чего-то, не было внутреннего баланса. И я начала уходить от всего к растяжке и практике йоги. Со временем я поняла что хочу делиться своим опытом и знанием с другими.

По образованию я педагог по физической культуре.

Меня всегда удивляли фразы людей: «Ой нет, растяжка это не для меня! Я же деревянный.», «Растяжка это шпагат что ли?». За долгое время, у нас сложился стереотип о том, что «гибкость = гимнастика = шпагат» «Растяжка - это больно» Мне кажется что на самом деле, самое трудное — решиться и поверить в себя.

О занятиях: Предлагаю рассматривать растяжку не в классическом понимании, а немного переосмыслить её. Совместить динамические упражнения с релаксацией инь йоги для гармоничного развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц.

В нашей студии Екатерина Матвеева преподает Здоровую спину, Растяжку, Школу шпагата, Попокач.

Есть вопросы? Звони: +79697776829

Наши контакты тут.

<<<<< Вернуться к преподавателям